Home / ജീവിത ശൈലി

ജീവിത ശൈലി

ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞ് 500ല്‍നിന്ന് 258ലെത്തി-ഇമാന് ഇനി അടിവെച്ചു തുടങ്ങാം…

eman-ahmed_650x400_51491974016

20വര്‍ഷത്തിലേറെയായി ഇമാന്‍ അഹമദ് അബ്ദുല്ലാതി എന്ന ഈജിപ്തുകാരി പുറംലോകം കണ്ടിട്ട്. 500 കിലോ ഭാരമുള്ള ഈ 36കാരിക്ക് പുറം ലോകം കാണുന്നത് പോകട്ടെ ഒന്നു തിരിഞ്ഞു കിടക്കുക എന്നതു പോലും അപ്രാപ്യമായിരുന്നു കഴിഞ്ഞ ഏതാനും നാള്‍ വരെ. അവരുടെ വിദൂര സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ ഓരോന്നായി പൂവണിയുകയാണ് ഇപ്പോള്‍. 500 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്ന ഇവരുടെ ശരീര ഭാരം 242 കിലോ കുറഞ്ഞതായി മുംബൈയിലെ സെയ്ഫി ആശുപത്രി അധികൃതര്‍ അറിയിച്ചു. ലോകത്ത് ഏറ്റവും ഭാരം …

Read More »

മരണം മണക്കുന്ന മനസ്സ് (ലേഖനം : റിക് സണ്‍ ജോസ്)

RIKSON

*മരണം മണക്കുന്ന മനസ്സ്* :- റിക് സണ്‍ ജോസ്, എറണാകുളം (Consulting  Psychologist) -------------------------------------- (ആത്മഹത്യ മുന്‍കൂട്ടി തിരിച്ചറിയുന്നതിനും പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും സഹായകരമായ മനഃശാസ്ത്ര മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍) 😔"വിശ്വസിക്കാന്‍ പറ്റുന്നില്ല അവള്‍ മരിച്ചൂന്ന്.  മരിക്കാന്‍ മാത്രം എന്തുണ്ടായി ഇവിടെ???"  😓"എന്താണെങ്കിലും ഞങ്ങളോടോന്നു തുറന്നു പറഞ്ഞുകൂടായിരുന്നോ അവള്‍ക്ക്!!!" 😲"എന്തൊരു മണ്ടത്തരമാണവള്‍ ചെയ്തത്???" 😯 "ഈ തലമുറയെന്താ ഇങ്ങനെ????"           ആത്മഹത്യ ചെയ്ത വ്യക്തിയുമായി വളരെ  അടുപ്പമുള്ളവര്‍ പൊതുവെ പറയുന്ന വാക്കുകളാണിവ. സംഭവിച്ച ദുരന്താനുഭവത്തില്‍ ആത്മഹത്യ …

Read More »

ലൈംഗീകാരോഗ്യം നിര്‍ണ്ണയിക്കാനായി ‘സ്മാര്‍ട്ട്‌ കോണ്ടം!’

smart-condom

ലൈംഗീകാരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള സംശയദൂരികരണത്തിനു സഹായമാകുന്ന ഗര്‍ഭ നിരോധന ഉറകളും വിപണിയില്‍ എത്തുന്നു. ബ്രിട്ടീഷ്‌ കോണ്ടം കമ്പനിയാണ് ഐ കോണ്‍ സ്മാര്‍ട്ട്‌ കോണ്ടത്തിന്റെ നിര്‍മ്മാതാക്കള്‍. സാധാരണ ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളില്‍ നിന്നും ഐ കോണ്‍ വ്യത്യസ്തമാകുന്നത് എങ്ങനെ? ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ സ്മാര്‍ട്ട്‌ കോണ്ടം എന്നാണ് ബ്രിട്ടീഷ് കമ്പനി തങ്ങളുടെ ഈ ഉത്പന്നത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. സാധാരണ കോണ്ടത്തിനു മുകളിലായി ധരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ സ്മാര്‍ട്ട്‌ വളയമാണ് (റിംഗ്) സ്മാര്‍ട്ട്‌ കോണ്ടം. ഈ റിംഗ് ആയിരിക്കും …

Read More »

സിക്‌സ്പാക്കിനു വേണ്ടി അമിതമായ സ്റ്റിറോയിഡ് ഗുളിക കഴിച്ച യുവാവ് മരിച്ചു

pills2-stiroid

ജിം പരിശീലകന്റെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം സ്റ്റിറോയിഡ് ഗുളിക കഴിച്ച യുവാവ് മരിച്ചു. കിരണ്‍ എന്ന 26 കാരനാണ് ദാരുണ മരണം സംഭവിച്ചത്. സ്റ്റിറോയിഡ് ഗുളികയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗമാണ് മരണകാരണമായി പറയുന്നത്. തന്റെ മകന്റെ മരണതിന് ഉത്തരവാദി ജിം പരിശിലകനാണന്ന് മരിച്ച കിരണിന്റെ മാതാവ് ചന്ദ്രമ്മ ആരോപിച്ചു. ഇവരുടെ പരാതിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ ബെംഗളൂരു ഉള്‍സൂര്‍ഗോറ്റ് പൊലിസ് കേസെടുത്ത് അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചു. എന്നാല്‍ ഇയാള്‍ ഒളിവിലാണന്നാണ് വിവരം. ആറു മാസതോക്ക് 25,000 രൂപ ഫീസടച്ചാണ് …

Read More »

1945 മുതല്‍ ലോകം വലിയ മാനുഷിക പ്രതിസന്ധി അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുവെന്ന് യു.എന്‍

hungry-child-reuters_650x400_81481009719

1945 മുതല്‍ ലോകം വലിയ മാനുഷിക പ്രതിസന്ധി അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണെന്ന് ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ. യമന്‍, സൊമാലിയ, ദക്ഷിണ സുഡാന്‍, നൈജീരിയ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിലായി 20 മില്യണ്‍ ജനങ്ങള്‍ പട്ടിണിയുടേയും ക്ഷാമത്തിന്റേയും ഭീഷണിയിലാണെന്നും യു.എന്‍ ഹ്യൂമാനിറ്റേറിയേന്‍ അഫയേര്‍സ് അണ്ടര്‍ സെക്രട്ടറി സ്റ്റീഫന്‍ ഒ ബ്രെയിന്‍ പറഞ്ഞു. യു.എന്നിന്റെ രൂപീകരണം മുതല്‍ ഈ വലിയ മാനുഷിക പ്രതിസന്ധി നമ്മള്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണ്. 2017 ല്‍ 14 ലക്ഷം കുട്ടികള്‍ മരിക്കുമെന്ന് യുനിസെഫ് മുന്നറിയിപ്പു നല്‍കിയിരിക്കുകയാണ്. രോഗവും പട്ടിണിയും …

Read More »

വെപ്പുപല്ലുകളോട് ഇനി പറയാം ‘ഗുഡ് ബൈ’…..

dr. prasanth1

പ്രായത്തോടൊപ്പം പല്ലുകളും കൊഴിഞ്ഞുപോകുമെന്നുള്ള ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണ പരക്കെ നിലനില്‍ക്കുന്നുണ്ട്. വാര്‍ദ്ധക്യത്തിലെ പല്ലു കൊഴിച്ചില്‍ അനിവാര്യമായ ഒരു ജീവിത സത്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍, പല്ലുകൊഴിച്ചിലിന്റെ ശരിയായ കാരണം പ്രായമേറുന്നതല്ല. മറിച്ച്, പല്ലുകള്‍ക്കു സംഭവിക്കുന്ന ക്ഷയം, മോണവീക്കം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളാണതിന് കാരണമാകുന്നത്. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ നല്‍കാതിരുന്നാല്‍ ഈ രോഗങ്ങള്‍ ദന്തനാശത്തിന് കാരണമാവുകയും വ്യക്തിയിലൂടെ ആരോഗ്യത്തെ തന്നെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇക്കാരണത്താല്‍, ദന്തപരിപാലനത്തിലെ പ്രധാനഘടകം ദന്തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശുചിത്വവും നന്നായി സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. …

Read More »

നിങ്ങള്‍ അധികം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണൊ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ സൂക്ഷികേണ്ടിയിരിക്കുന്നു

Man-Sitting-on-a-Chair-Silhouette-Graphics

നിങ്ങള്‍ അധികം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണൊ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ സൂക്ഷികേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. ദിവസത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഭാഗം നിങ്ങള്‍ നടക്കാന്‍ തയ്യാറാവേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. ദീര്‍ഘ നേരം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകളില്‍ പല തരത്തിലുമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളാണ് കണ്ടുവരുന്നത്. പുരുഷമാരില്‍ ഇരുന്നുള്ള ജോലി അവരുടെ വയറിനെ തകരാറിലാക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ വിഭാഗം 4486 പുരുഷന്‍മാരിലും 1845സ്ത്രീകളിലും നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തല്‍. പുരുഷന്‍മാരില്‍ പൊണ്ണത്തടിക്ക് പ്രധാന കാരണക്കാരനും ഇരുന്ന് ജോലിതന്നെ. ഡള്ളാസിലെ കൂപ്പര്‍ഇന്‍സ്റ്റിറ്റിയൂട് ഗവേഷണ തലവന്‍ …

Read More »

ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഭാരമുള്ള ഈജിപ്ഷ്യന്‍ വനിത ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കായി മുംബൈയിൽ

eman

ലോകത്തെ ഏറ്റവും ഭാരമുള്ള സ്ത്രീ നാളെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇന്ത്യയിലെത്തുന്നു. 500 കിലോ ഭാരമുള്ള ഈജിപ്തുകാരിയായ ഏമാന്‍ അഹമ്മദാണ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കായി മുംബൈയിലെത്തുന്നത്. സെയ്ഫി ആശുപത്രിയിലാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടക്കുക. അമിത വണ്ണം കാരണം കഴിഞ്ഞ 25 വര്‍ഷമായി കെയ്‌റോയിലെ സ്വന്തം വീട്ടില്‍ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാനാകാതെ കഴിയുകയായിരുന്നു ഇവര്‍. അലക്‌സാണ്ട്ര്യയിലെ ബോര്‍ഗ് എല്‍ അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തില്‍ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന വിമാനം നാളെ പുലര്‍ച്ചെ 4.10ന് മുംബൈയിലെത്തും. വിമാനത്തില്‍ എമാന്റെ സൗകര്യത്തിനായി പ്രത്യേക സജ്ജീകരണമൊരുക്കും. സെയ്ഫി …

Read More »

അമേരിക്കയും ജപ്പാനും തമ്മില്‍ സര്‍ക്കാര്‍തല ചര്‍ച്ച വേണം; ഷിന്‍സോ ആബെ

shenzo-abea (1)

അമേരിക്കയും ജപ്പാനും തമ്മില്‍ സര്‍ക്കാര്‍തല ചര്‍ച്ചകള്‍ വേണമെന്ന്ജപ്പാന്‍ പ്രധാനമന്ത്രി ഷിന്‍സോ ആബെ. വ്യവസായം,സുരക്ഷ,സാമ്പത്തികം തുടങ്ങിയ മേഖലകളില്‍ സഹകരണം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനു വേണ്ടിയാണ് അദ്ദേഹം ഈ ആവശ്യമുന്നയിച്ചത്. ഏഷ്യ പസഫിക് മേഖലയിലെ സുരക്ഷ വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ അമേരിക്ക ജപ്പാന്‍ ബന്ധം ശക്തമാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്നും അതിനാലാണ് ആബെ ചര്‍ച്ചയ്ക്കു മുന്‍കൈയെടുക്കുന്നതെന്നും ജാപ്പനീസ് കാബിനെറ്റ് സെക്രട്ടറി യോഷിന്‍ഡെ സുഗ വ്യക്തമാക്കി. – See more at: http://www.expresskerala.com/how-japanese-pm-shinzo-abe-is-preparing-for-meeting-u-s-president-donald-trump.html#sthash.HhQlI1ji.dpuf

Read More »

പനിക്കുള്ള കുറിപ്പടി

410316

എൻ. പി. ചന്ദ്രശേഖരൻ പനിക്കുള്ള കുറിപ്പടി =================== പനിയാണെങ്കിൽ നീ ഇനി, യറിയുക: പനി ശരീരത്തിൻ പണിമുടക്കാവാം, മുനിയുമുള്ളിന്റെ കലഹവുമാകാം. പണിയെടുത്തേറെ- ത്തളരുമ്പോൾ ദേഹം കൊടിയെടുക്കാതെ പണിമുടക്കിടാം; പുറംചൂടേറ്റുമാ വെറും പനിയെങ്കിൽ പനിയകറ്റിടാം പ‍ഴമരുന്നിനാൽ, പകലുറക്കത്താൽ, പണിയൊ‍ഴിവിനാൽ. പുതിയ കാലത്തു പുരാപുരങ്ങളിൽ പ‍ഴയ നോവുകൾ പനിയായെത്തിടാം; (പുറംതള്ളപ്പെട്ടു പുരം വെടിഞ്ഞാറെ നിനക്കു വന്നതും പനിതന്നെ, യോർക്ക. മഹാപ്രസ്ഥാനത്തിൽ മ‍ല കയറുമ്പോൾ മനസ്സിൽ വന്നതാം മതിഭ്രമം പനി. ചതിക്കെതിരേ നീ ചിലമ്പെറിഞ്ഞപ്പോൾ …

Read More »