23 C
Kerala
November 23, 2020

Category : ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

ഇനി വീട്ടിലിരുന്നും കൊവിഡ് പരിശോധിക്കാം

Kerala Times
ന്യൂയോർക്ക്: വീട്ടിലിരുന്ന് സ്വയം കൊവിഡ് ടെസ്റ്റ് നടത്താൻ കഴിയുന്ന ടെസ്റ്റിംഗ് കിറ്റിന് അമേരിക്ക അനുമതി നൽകി. ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ പരിശോധനാ കിറ്റ് വികസിപ്പിച്ചത് ലൂസിറ ഹെൽത്ത് ഇൻ കോർപ്പറേറ്റ് എന്ന കമ്പനിയാണ്....
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ഈ സൂപ്പ് കഴിച്ചാൽ മതി

Kerala Times
അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു സൂപ്പ് പരിചയപ്പെടാം. കാബേജ് സൂപ്പ്. കഷണങ്ങളാക്കിയ ഉള്ളി അല്പം എണ്ണയിൽ വഴറ്റിയശേഷം കാബേജ്, മുളക്, തക്കാളി, സെലറി, കാരറ്റ്, കൂൺ, എന്നിവ കഷണങ്ങളാക്കിയത് ചേർക്കാം. സൂപ്പിനാവശ്യമായ വെള്ളത്തിനൊപ്പം ഉപ്പ്, കുരുമുളക്...
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

കാൻസറിനെ നശിപ്പിക്കും ‘ക്രിസ്പർ’; പ്രതീക്ഷയായി നവീന ജീനോം എഡിറ്റിങ് സാങ്കേതികവിദ്യ

Kerala Times
ടെൽ അവീവ്: ആരോഗ്യരംഗത്തെ ഭാവി പ്രതീക്ഷയായ ക്രിസ്പർ കാസ് 9 ജീനോം എഡിറ്റിങ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനാകുമെന്നു പുതിയ പഠനം. ഇസ്രയേലിലെ ടെൽ അവീവ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകൻ പ്രഫ. ഡാൻ പിയറിന്റെ...
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

ഇവ മൂക്കിൽ ഇറ്റിക്കുക, കൊവിഡിനെ തുരത്താനുള്ള വഴികൾ! കോൺസുലേറ്റ് ജനറൽ ഒഫ് ഇന്ത്യ ബിർമിങ്ഹാമിന്റെ വെബ്സൈറ്റിൽ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ

Kerala Times
രാജ്യങ്ങളും ഭരണകൂടങ്ങളുമൊക്കെ കൊവിഡിനെ തുരത്താനുള്ള ശ്രമത്തിലാണ്. ലോകത്തിന്റെ വിവിധയിടങ്ങളിൽ വാക്സിൻ പരീക്ഷണങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുകയാണ്.ഇപ്പോഴിതാ കൊവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്ന പേരിൽ കോൺസുലേറ്റ് ജനറൽ ഓഫ് ഇന്ത്യ ബിർമിങ്ഹാമിന്റെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച നിർദേശങ്ങൾ...
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

പ്രമേഹം വീട്ടിൽ വച്ചുതന്നെ നിയന്ത്രിക്കാം

Kerala Times
പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ജീവിതശെലി ക്രമീകരിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശൈലി എന്നിവയാണ് പ്രമേഹനിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ഉപാധികൾ. വീട്ടിൽത്തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാവുന്നതും ചെലവ് കുറഞ്ഞതുമായ ചില ഭക്ഷ്യവസ്‌തുക്കൾ ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹം ഒരു പരിധി വരെ...
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

മഞ്ഞളിന്റെ വീര്യം രോഗങ്ങളെ അകറ്റും; ശ്വാസകോശത്തിന് ആശ്വാസമേകാൻ സ്‌പെഷ്യൽ ഡ്രിങ്ക്

Kerala Times
കൊവിഡ് രോഗഭീതിയും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വായു മലിനീകരണവും നമ്മെ രോഗങ്ങളുടെ തടവറയിലിടാൻ പോന്നതാണ്. ഈ വിഷമഘട്ടത്തിൽ മതിയായ പ്രതിരോധശേഷി ശരീരം നേടിയെടുക്കേണ്ടത് വളരെ ആവശ്യമാണ്. അതിനൊപ്പം കാലാവസ്ഥാ മാ‌റ്റം വഴിയുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെയും തടയണം. ഇതിനായി മികച്ചൊരു...
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

വാക്‌സിൻ സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കാൻ‌ നിർദേശം

Kerala Times
ലണ്ടൻ: കോവിഡ്‌ വാക്‌സിന്റെ ആദ്യ ബാച്ച്‌ സ്വീകരിക്കാൻ ആവശ്യമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ ലണ്ടനിലെ ആശുപത്രിക്ക്‌ ദേശീയ ആരോഗ്യ സേവനത്തിന്റെ(എൻഎച്ച്‌എസ്‌) നിർദേശം. ഓക്സ്ഫോർഡ് സർവകലാശാല പരീക്ഷണം നടത്തുന്ന വാക്‌സിനാണ്‌ നവംബർ ആദ്യം ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കുകയെന്ന്‌ ‘ദി...
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

നവരാത്രിക്കാലത്ത് ഇഷ്ടഭക്ഷണം കഴിച്ചും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താം ഇങ്ങനെ

Kerala Times
നവരാത്രിക്കാലത്തെ ഉപവാസം ശരിയായി ചെയ്‌താൽ അത് ശരീരത്തെ ഡീടോക്‌സിഫൈ ചെയ്യാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഫാസ്റ്റിങ്ങിന്റെ പേരിൽ ചിലർ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ചിലരാകട്ടെ വളരെയധികം കാലറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം...
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

ഗ്ളൂക്കോസ് മൂക്കിലൊഴിച്ചാൽ കൊവിഡിനെ പടിക്കുപുറത്താക്കാം, കണ്ടെത്തലിനുപിന്നിൽ കൊയിലാണ്ടിയിലെ ഇ എൻ ടി ഡോക്ടർ

Kerala Times
കോഴിക്കോട്: ദിവസവും രാവിലെയും വൈകിട്ടും രണ്ടുതുളളിവീതം ഗ്ളൂക്കോസ് മൂക്കിലൊഴിച്ചാൽ കൊവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാം. കൊയിലാണ്ടിയിലെ ഇ എൻ ടി ഡോക്ടർ ഇ സുകുമാരന്റേതാണ് ‌ഈ കണ്ടെത്തൽ. ഇതുസംബന്ധിച്ച് അദ്ദേഹം തയ്യാറാക്കിയ പ്രബന്ധത്തിന് പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഓഫീസിന്റെയും ഐ...
ആരോഗ്യം & ഫിട്നെസ്സ്

സ്തനാർബുദം; ഓർക്കുക ഈ പത്തു കാര്യങ്ങൾ, ഡോക്ടർ പറയുന്നു

Kerala Times
സ്തനാർബുദത്തിന് ഒരു പാട് വിശേഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന കാൻസർ, ഏറ്റവും കൂടുതലായി ഭേദപ്പെടുത്താവുന്ന കാൻസർ, ഏറ്റവും അധികം സ്ത്രീകൾ മരണപ്പെടുന്ന കാൻസർ എന്നിങ്ങനെ. ശ്രദ്ധിച്ചാൽ കീഴടക്കാം. 1. മാറിടത്തിലെ ഒരു...