Spectrum Spectrum Spectrum
Wednesday, October 20, 2021

ജീവിത ശൈലി

മാനസിക ആരോഗ്യ സാക്ഷരത അനിവാര്യം: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

തിരുവനന്തപുരം: മാനസിക ആരോഗ്യ സാക്ഷരത അനിവാര്യമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ഏത് സമൂഹത്തിന്റെ നിലനില്‍പ്പിനും പുരോഗതിക്കും അനിവാര്യമാണ്...

Read more
വെർച്വൽ കാർഡിയാക് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ: ഹൃദയ സംരക്ഷണം റിയാക്ടീവിൽ നിന്ന് പ്രൊആക്റ്റീവ് സമീപനത്തിലേക്ക്

ഡോ. സുജയ് രംഗ - ഇന്റർവെൻഷണൽ കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്, എൻഎസ് ഹോസ്പിറ്റൽ, കൊല്ലംകൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗം, മറ്റ് അനുബന്ധ അവസ്ഥകൾ...

Read more
എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യ തിരിച്ചറിയൽ കാർഡ്, ആയുഷ് മാൻ ഭാരത് ഡിജിറ്റൽ പദ്ധതിക്ക് തുടക്കമായി

ന്യൂ ഡൽഹി : എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യ തിരിച്ചറിയൽ കാർഡ് നൽകുന്ന ആയുഷ് മാൻ ഭാരത് ഡിജിറ്റൽ പദ്ധതിക്ക് തുടക്കമായി. പദ്ധതി...

Read more
ശരീരപുഷ്ടിക്ക് ആയുര്‍വേദം

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ എന്തുവിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കും തയാറാകുന്നവരാണ് ഏറെയും. പട്ടിണി കിടക്കാനും ജിംനേഷ്യത്തില്‍പോയി താങ്ങാനാവാത്ത ഭാരമെടുത്ത് വിയര്‍ക്കാനും മത്സരം. പക്ഷേ, ആവശ്യത്തിനും വണ്ണവും...

Read more
വയനാട്ടിലേയ്ക്ക് ചുരം കയറാം;  ഇനി ചെലവ് ചുരുക്കി ഒരു ഉല്ലാസയാത്ര

കൽപ്പറ്റ: വയനാടൻ വിനോദ സഞ്ചാരം സജീവമായി. തണുപ്പിൻ്റെ തുടക്കത്തിനു മുമ്പേ റിസോർട്ടുകളും ഹോംസ് റ്റേയും മിനി ക്വോട്ടേജുകളും അണിഞ്ഞൊരുങ്ങി. കോവിഡ്...

Read more
ഫൈവ് സ്റ്റാര്‍ കിച്ചന്‍ ഐടിസി ഷെഫ്സ് സ്പെഷ്യല്‍ – ഷെഫ് നവനീത് സിംഗ്, ഐടിസി രജ്പുതാന, ജയ്പൂർ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങള്‍- പനീര്‍ ടിക്ക

ഒപ്പം കഴിക്കാവുന്നവ: പുതിന ചട്ണി സെര്‍വിംഗ് പോര്‍ഷനുകള്‍: 2 ഗാര്‍ണിഷ് ചെയ്യാന്‍: മല്ലിയില അരിഞ്ഞത്, നാരങ്ങാനീര്, ചാട്ട് മസാല, ഉരുക്കിയ...

Read more
പ്രതിരോധം പ്രധാനം: നിപ വൈറസ് അറിയേണ്ടതെല്ലാം

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും നിപ വൈറസ് സ്ഥിരീകരിച്ചതിനാല്‍ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് അറിയിച്ചു. എന്താണ്...

Read more
ഫൈവ് സ്റ്റാര്‍ കിച്ചന്‍ ഐടിസി ഷെഫ്സ് സ്പെഷ്യല്‍ ഷെഫ് നവനീത് സിംഗ്, ഐടിസി രജ്പുതാന, ജയ്പൂർ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങള്‍ – അമൃത്സരി കുള്‍ച്ച

 അമൃത്സരി കുള്‍ച്ച ഒപ്പം കഴിക്കാവുന്നവ: ധാബ ചട്ണി സെര്‍വിംഗ് പോര്‍ഷനുകള്‍: 2 ഗാര്‍ണിഷ് ചെയ്യാന്‍: ബട്ടര്‍   മാവ് ഉണ്ടാക്കാന്‍...

Read more
Page 1 of 44 1 2 44
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Related News

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?