Babu Stephen Team Babu Stephen Team Babu Stephen Team
Friday, October 7, 2022

ആരോഗ്യവും ഫിട്നെസ്സും

വി​ശപ്പി​ല്ലെങ്കിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നാറുണ്ടോ,​ ആ ശീലം മാറ്റാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ മതി

ടെൻഷൻ കൂടുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴി​ച്ച് ആശ്വസി​ക്കാൻ ശ്രമി​ക്കാറുണ്ടോ? എങ്കി​ൽ ഇമോഷണൽ ഈറ്റി​ംഗ് എന്ന ശീലമാണിത്. ഇങ്ങനെയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളി​ൽ മസാലയും എരി​വും...

Read more
ഹൃ​ദ​യ​സം​ര​ക്ഷ​ണം ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തി​ലൂ​ടെ

ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട ഒ​ന്നാ​ണ്. മ​നു​ഷ്യ​ന്‍റെ മ​ന​സ് ഹൃ​ദ​യ​മാ​ണ് എ​ന്നാ​ണ് പ​റ​യാ​റു​ള്ള​ത്. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ മാ​ന​സി​ക ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ൾ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്പോ​ൾ ന​മ്മു​ടെ...

Read more
ഭാരത് ബയോടെകിന്റെ നേസൽ വാക്സിന് അനുമതി; 18 വയസിന് മുകളിലുള്ളവർക്ക് വാക്സിൻ എടുക്കാം

ന്യൂഡൽഹി: ഭാരത് ബയോടെക്കിന്റെ നേസൽ വാക്സിന് കേന്ദ്ര സെൻട്രൽ ഡ്രഗ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഓർഗനൈസേഷൻ (CDSCO) അനുമതി നൽകി. ഇന്ത്യയിൽ ആദ്യമായാണ്...

Read more
ഉറക്കക്കുറവ് ഒരാളെ സ്വാര്‍ഥരാക്കുന്നു : പഠനങ്ങള്‍

ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നന്നായി ഉറങ്ങണം. ആരോഗ്യവാനായ ഒരാള്‍ ദിവസം ഏഴ് മുതല്‍ എട്ട് മണിക്കൂര്‍ വരെ ഉറങ്ങണം....

Read more
ഗർഭാശയ കാൻസറിന് ഇന്ത്യൻ വാക്‌സിൻ

ന്യൂഡൽഹി: സ്‌ത്രീകളിലുണ്ടാകുന്ന സെർവിക്കൽ കാൻസറിനെ (ഗർഭാശയ കാൻസർ) പ്രതിരോധിക്കാൻ തദ്ദേശീയമായി വികസിപ്പിച്ച ക്വാഡ്രിവാലന്റ് ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് വാക്സിൻ ഇക്കൊല്ലം...

Read more
സോഡിയം കുറയുന്നത് നിസാരമല്ല, കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും അറിയാം

സമീപകാലത്തായി ഏറ്റവും കൂടുതലായി പറഞ്ഞു കേള്‍ക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് രക്തത്തില്‍ സോഡിയം കുറയുന്നത്. പ്രായമായവരുടെ ആശുപത്രിവാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് ഈ പ്രശ്‌നം...

Read more
എന്താണ് മങ്കിപോക്സ്‌ അഥവാ വാനര വസൂരി?

(ഡോ. ജേക്കബ് ഈപ്പൻ) മഹാമാരികളാലും പകർച്ചവ്യാധികളാലും ലോകം മടുത്തു. ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് മാത്രം പടരുന്ന 'എൻഡെമിക്കുകകൾ' ഇപ്പോൾ പാൻഡെമിക്ക്...

Read more
ശരീരം നല്‍കുന്ന ഈ മുന്നറിയിപ്പുകളെ അവഗണിക്കരുത്

ശരീരം പ്രകടമാക്കുന്ന പല ലക്ഷണങ്ങളും നിസ്സാര രോഗത്തിന്റേതാവാം എന്നു കരുതി അവഗണിക്കുന്നത് പലരുടെയും പതിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും പുരുഷന്മാരുടെ. ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള...

Read more
ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കവും മൃദുത്വവും ഉണ്ടാകണോ ? എങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കാം

സൗന്ദര്യത്തില്‍ വലിയ കാര്യമൊന്നുമില്ലെന്ന് പറയുന്നവര്‍ പോലും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനായി മണിക്കൂറുകളോളം സമയം ചിലവഴിയ്ക്കാറുണ്ട്. സമീകൃതാഹാരം, നല്ല ഉറക്കം, വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നിവ...

Read more
ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ പനി നീണ്ടുനിന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം; ജലജന്യ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാം

മഴക്കാലത്തോടെ ജലജന്യരോഗങ്ങൾ വ്യാപകമാവാറുണ്ട്. വ്യക്തി ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതുവഴി ഈ രോഗങ്ങളെ തടയാനാകും.   ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ മഴക്കാലത്ത് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന...

Read more
Page 1 of 34 1 2 34
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Related News

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?