ആരോഗ്യവും ഫിട്നെസ്സും

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ് ചിട്ടയായ ആഹാരക്രമം എന്നത് എല്ലാവർക്കും അറിവുള്ള കാര്യമാണ്. ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അയാൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്...

ദിവസം കൂടുംതോറും വേനല്‍ ചൂട് കടുത്തു കൊണ്ടിരിയ്ക്കുകയാണ്. പൊതുജനങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയവും നിര്‍ദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. അന്തരീക്ഷത്തില്‍ ചൂട്...

ന്യൂഡല്‍ഹി: രാജ്യത്ത്‌ പലയിടത്തും പനിയും ചുമയും ശ്വാസംമുട്ടലും മൂലം രോഗബാധിതര്‍ വര്‍ധിക്കുന്നതിനു കാരണം ഇന്‍ഫ്ലുവന്‍സ എ-യുടെ ഉപവിഭാഗമായ എച്ച്‌3എന്‍2 വൈറസാണെന്ന്‌...

ഓഫീസ് ഉദ്ഘാടനം എറണാകുളം ജില്ലാ പ്രവാസി & എക്സ് പ്രവാസി അസോസി യേഷൻ (EDPA). Reg.No.EKM/TC/757/2022Ph.0484 295123390487 99917Flora ResidencyMillumpady,...

പിതാവിന്റെ എതിര്‍പ്പ് അവഗണിച്ച് അദ്ദേഹത്തിനു രഹസ്യമായി വൃക്ക ദാനം ചെയ്ത് 25 കാരി മകള്‍. മിസൂറിയില്‍ ഡിലൈന്‍ എന്ന യുവതിയാണ്...

വരണ്ട ചുമ ലുക്കീമിയയാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞതിനു ശേഷം തളര്‍ന്നു പോയ ദിവസങ്ങളില്‍ കൂടെ നിന്ന് ആത്മവിശ്വാസം നല്‍കിയ ചേച്ചിയെക്കുറിച്ച് ഒരു അനുജന്‍...

തിരുവനന്തപുരം: ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ മാനദണ്ഡമനുസരിച്ചുളള ഹെല്‍ത്ത് കാര്‍ഡ് എടുക്കുന്നതിനുളള സമയപരിധി നീട്ടി. ഈ മാസം 28 വരെ സാവകാശം അനുവദിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ...

മുട്ടയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിയാത്തവർ ചുരുക്കമാണ്. പ്രോട്ടീൻ, കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് മുട്ട. ചെലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയിൽ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്...

- പി പി ചെറിയാൻ ന്യൂയോർക് :പാൻ ഡമിക്"അടിയന്തരാവസ്ഥയിൽ സൗജന്യമായി ലഭിച്ചിരുന്ന കോവിഡ് പരിശോധന ,ചികിത്സ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കു ബൈഡൻ...

ടൊറന്റോ: ഭാരതീയ ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകരില്‍ മികവു കാട്ടിയവരെ ആദരിക്കുന്നതിന് ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് ഏര്‍പ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഹെല്‍ത്ത് കെയര്‍ എക്‌സലന്‍സ് അവാര്‍ഡുകള്‍ കാനഡയിലും സമ്മാനിക്കുന്നു....